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見た目を変える痩せ方の基礎基本2021年03月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･○それに連動し骨盤が後傾これにより、○肩甲骨が硬くなる→二の腕、背中、脇腹･･･の柔軟性が増えます。(どちらも巻き肩、骨盤後傾により硬くなってしま･･･- 「痩せづらい×下腹ポッコリ」を同時に変える方法2021年12月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･時間のデスク、スマートフォン等、猫背や巻き肩が若年層からライフスタイルに取･･･〇肘を頭上に、体を傾けることで肩甲骨を下方に、肋骨を上方に動かし、･･･
- 秋ものはこれ買い!⑤2023年10月03日あずオフィシャルブログ「てきとーなワーママあずの子育てブログ」 Powered by Ameba･･･イズ ラディアンヌ楽天市場2,690円巻き肩の人はまじで試して欲しいベルト･･･り 着圧 シェイプ 引き締め 肩甲骨 姿勢サポーター 全2色 全4･･･
- 痩せて心配される「顔はげっそり、脚はむくむ」3つのリセット2017年07月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･もに姿勢を伸ばす筋肉が減りやすい傾向(肩甲骨周り、お腹、太もも)体脂肪は全･･･上と外、肋骨は下へ低下し猫背ー巻き肩が定着します。イスに座り片手に･･･
- これ全員試して欲しい!アラフォーのガチ推しインナー。2022年11月26日makiオフィシャルブログ「hebelian life~こどもと暮らし~」Powered by Ameba･･･。。。笑 今1番欲しいのはこれ👇🏻巻き肩 はがし 猫背ベルト 華奢 リ･･･り 着圧 シェイプ 引き締め 肩甲骨 姿勢サポーター 全2色 売り･･･
- 大切!二の腕とヒップは同時に痩せるべき2023年03月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･、二の腕であれば骨盤の後傾による猫背、巻き肩等で関節の動きが少なくなり脂肪･･･浮かせる→骨盤後傾、猫背により肩甲骨下部とヒップ横の筋力は極端に少･･･
- 「ポッコリ下腹=体重が一向に減らない」損してる体質2019年04月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･時間のデスク、スマートフォン等、猫背や巻き肩が若年層からライフスタイルに取･･･〇肘を頭上に、体を傾けることで肩甲骨を下方に、肋骨を上方に動かし、･･･
- 悩み別!簡単家トレ動画 / Stay Healthy Exercise @vogue ...2020年05月12日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･Stay Healthy Exercise @vogue 4つ目の動画は肩甲骨や巻き肩、肩こりを解消するためのエクササイズをご紹介✨ ht･･･
- 横太り、背が低く見える「外ももの痩せ方」2019年04月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･柔軟性が少ない部位に形悪く付く・猫背や巻き肩により重心位置が下がること→体･･･。それに当たるのが脚の付け根と肩甲骨下部。この動きでは、それらの筋･･･
- 手足は細いのにお腹はポッコリ「下腹だけ痩せる方法」2021年10月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ばす○背もたれにはもたれかからない。○肩甲骨を寄せ、顎を引く。しかし、実は･･･んでいる○背筋は伸びているけど巻き肩→慢性的に肩こりや首こりがある･･･
